Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 80,21g | Karb: 221,36g.
Makan Pagi: Dost Süzme Peynir, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Cebeci Lor Peyniri, Pankek. Makan Malam: Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Bal, Hun Tahin, Cebeci Lor Peyniri, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Pankek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifgizemsimsek
|