|
-7 kg in zwei Monaten 🥰
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 61,30g | Karb: 71,19g.
Makan Pagi: Tangerinen (Mandarinen), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Babybel Mini Babybel, Aldi Knäckebrot Sesam, Kirschtomaten, Ei. Makan Siang: Gekochtes Ei, REWE Porree, Aldi Knäckebrot Sesam. Makan Malam: Salatgurke, Milbona Quark Magerstufe, Haydi Yogurt 3,5% Fett, Gekochte Artischocken (Frischware). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|