Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
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87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1475 kkal
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Lemak: 26,17g | Prot: 156,45g | Karb: 165,85g.
Makan Pagi: Dulano Hänchenbrust, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee, Grafschafter Goldsaft, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldkrüstchen. Makan Siang: REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Weißkohl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Rote Paprika, K-Classic Kochhinterschinken. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Morris37
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