Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 148,89g | Karb: 73,55g.
Makan Pagi: Olimp Sport Nutrition BCAA, Эубикор Пшеничные Отруби, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Пит-Продукт Колбаса Фуэт в Средиземноморских Травах, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое, Эубикор Пшеничные Отруби, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью. Makan Malam: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Cirrus Cocktail Syrup Light, Danone Творог Мягкий 0%, Эубикор Пшеничные Отруби, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Говядина Задняя Часть. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|