Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 81,95g | Prot: 65,66g | Karb: 179,51g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Огурец (без Кожуры), Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Коричневый Сахар, Ларец Сыр с Пажитником , Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. Makan Siang: Хлеб Насущный Паста с Курицей и Кейлом в Сливочном Соусе . Makan Malam: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra❤️❤️❤️
|