Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 60,33g | Karb: 112,70g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Миндаль Миндаль, Банан, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadem95
|