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22.000 schritte haben was gebracht und schön wars draußen auch. lasst uns genießen, was wir genießen können, lasst uns einander zulächeln, denn das tut einfach gut in so einer verstörenden zeit! haltet abstand, bleibt gesund!!!💐🥰
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91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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960 kkal
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Lemak: 43,65g | Prot: 21,57g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Président Meersalz Butter, Alnatura Dinkel Eier Waffeln, REWE Avocado, Meine Metzgerei Blutwurst, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Camilan/Lainnya: Aseli Riesenmäuse, Milka Haselnuss. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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