Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 77,33g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Плов с Говядиной, Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Плов с Говядиной. Makan Malam: Обычные Блины. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|