Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 41,27g | Karb: 201,72g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Овсяная Каша на Воде, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Makan Siang: Полезные Продукты Хумус Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп с Клецками. Makan Malam: Оливковое Масло, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Лента Рис с Морковью и Луком. Camilan/Lainnya: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яблоко Зеленое, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|