Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 157,15g | Karb: 30,33g.
Makan Siang: 雞胸肉, 蘿蔔乾. Makan Malam: 耆盛 干貝XO醬, 豆腐乳, 豬肝, 大漢 傳統板豆腐. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克), 赫蒂 95%黑巧克力. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|