Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 54,41g | Karb: 187,23g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Makan Siang: Салат из Капусты, Жареная Картошка. Makan Malam: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Camilan/Lainnya: Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Курага. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria_Sharmel
|