Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 151,15g | Karb: 116,04g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Edeka Beerenmischung, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Alnatura Beeren Müsli, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. Makan Siang: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Corbell Gemüseeintopf, Aldi Putenbrustfilet, Chiquita Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|