Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 70,96g | Karb: 94,18g.
Makan Pagi: Яйцо, Вокруг Света Ячменный Колос, Останкино Дымовица из Окорока, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Банан, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Гауда, Яйцо, Фарш в Лаваше. Makan Malam: Котлеты из Фарша Индейки!!, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Живосил Хлеб, Апельсин. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфеты с Орехом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|