Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 106,42g | Prot: 51,46g | Karb: 330,63g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Пирожок с Курагой, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Makan Siang: Халва, Грейпфрут, Ряба Майонез Постный , Магнит Лук Репчатый , Постный Борщ, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Красное Яблоко, Винегрет, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами. Camilan/Lainnya: Кекс с Изюмом, Орехи Кешью, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sergeich105
|