Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 78,48g | Karb: 198,53g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal. Makan Siang: Bawang Putih, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Ayam Goreng, ABC Saus Sambal, Usus Ayam, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kapal Api Grande. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|