Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2669 kkal
|
Lemak: 113,89g | Prot: 156,14g | Karb: 262,70g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Злаковое, Myprotein Impact Whey Protein, Laime Сыр Легкий 15%, Лук, Myprotein Omega 3, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авокадо Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Myprotein Omega 3, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Бондюэль Молодой Горошек, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Makan Malam: Сервелат, Ашан Груша Вильямс, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, O Green Лютеница Болгарская Овощная Закуска, Монетка Кольца Кальмара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|