Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
40,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 60,09g | Karb: 242,71g.
Makan Pagi: Сушки, Голден Яблоко , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вдохновение Шоколад Классический, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Томатный Соус, Хлебец. Makan Malam: Жареная Картошка, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Брынза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Вдохновение Шоколад Классический, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Сухие Семена Чиа, Сахар, Магнит Банан, Творог 9%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Брусника, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan chikibambonenok
|