Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 24,04g | Karb: 97,93g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крепкий Орешек Ассорти Солнышко, Чай. Makan Siang: Банановые Чипсы, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Торговая Площадь Ветчина Фирменная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Makan Malam: Киви, Киви, Окрошка на Кефире. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasem81
|