Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 136,99g | Karb: 3,60g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 雞胸肉, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|