Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 24,44g | Prot: 71,26g | Karb: 14,05g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 高麗菜, 雞肝, 鯽魚. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|