Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
344 kkal
|
Lemak: 12,46g | Prot: 14,70g | Karb: 41,16g.
Makan Pagi: Red Bull Red Bull Sugar Free, Siesta Сендвич Ролл Ветчина с Сыром. lagi...
|
|
1909 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kulchinskayak
|