Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 62,40g | Karb: 241,09g.
Makan Pagi: 糖村 法式牛軋糖, 蘋果, 無糖豆漿, 四季豆, 煎雞蛋, 玉米筍. Makan Siang: 小潘 鳳凰酥, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 肉鬆, 白饅頭, 水煮蛋, 蘋果. Makan Malam: 梅子乾, 自由神 蒟蒻. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|