Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 57,78g | Karb: 201,55g.
Makan Pagi: Granolife Гранола Клубника-Малина, Активиа Термостатная, Яблоки Бабушки Смит. Makan Siang: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Перекресток Форель Малосоленая, Яблоки Бабушки Смит. Camilan/Lainnya: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Макдоналдс Кофе Гляссе, Яблоки Бабушки Смит, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|