Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 124,77g | Karb: 146,01g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Мраморный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Лента Говядина Котлетное Мясо, Гречка, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Котлетное Мясо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Апельсин, Грецкие Орехи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|