Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 34,14g | Karb: 104,57g.
Makan Pagi: Plátano, Monterrey Café, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral Light. Makan Siang: Huevo Duro, Pebre, Tomates, Porotos Verdes, Croquetas de Atún. Makan Malam: Tomates, Huevo Duro, Porotos Verdes, Durazno, Croquetas de Atún. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|