Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2607 kkal
|
Lemak: 110,49g | Prot: 126,54g | Karb: 271,64g.
Makan Pagi: Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek, Sirke, Havuç, Genç Yeşil Soğan, Kıvırcık Lahana, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Lor Peyniri, Yumurta. Makan Malam: Ekşi Hamur Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlcayUzun
|