Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 53,23g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Publix Sugar Free Syrup, Jalea (Todos los Sabores), Queso Crema Ligero, Panqueques sin Relleno. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Maesri Sweet Chilli Sauce, Arroz Blanco, Remolacha, Benita Queso Fresco. Makan Malam: Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas, Benita Queso Fresco, Frijoles Rojos Cocidos. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Cutie Pie Lemon Pie, Piña. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|