Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 63,76g | Karb: 74,53g.
Makan Pagi: Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Morango. Makan Siang: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessa Rodrigues telles
|