Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 86,50g | Karb: 18,88g.
Makan Pagi: Strawberries, Brainberries Fresh Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Parmesan Cheese (Shredded) , Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Makan Siang: Caesar Salad with Romaine, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Publix Pepperoni Panino Fingers. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|