Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2515 kkal
|
Lemak: 101,36g | Prot: 108,16g | Karb: 262,70g.
Makan Pagi: Kellogg's Krave White Choco, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Makan Siang: Patatine Fritte (da Surgelate), Vino Rosso da Tavola, Coop Hamburger di Vitello, Salsiccia di Maiale, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Makan Malam: Mandorle, Noci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Nutella Nutella, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Mela, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Camilan/Lainnya: Misura Barretta Natura Ricca, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giuseppemar1963
|