Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 56,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 121,38g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Мистраль Гречневая Крупа, Фрегат Тунец Натуральный. Makan Malam: Грудка Индейки, Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Физалис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Руккола, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Фисташки, Апельсин, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|