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Stetig geht es voran und das macht mich echt zufrieden :)
Ich hoffe ihr habt, trotz der aktuellen Situation, eine gute Woche. Als Verkäuferin im Einzelhandel in der Mode Branche bin ich auch davon betroffen erstmal nicht arbeiten zu dürfen :(
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126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2395 kkal
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Lemak: 79,67g | Prot: 71,51g | Karb: 347,19g.
Makan Pagi: Himbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dr. Oetker Milchnudeln. Makan Malam: Barilla Fusilli, Aldi Natives Olivenöl Extra, Suntree Mandelstifte, Freshona Tomatenmark, Dornfelder, Cucina Grana Padano, Seeberger Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Basilikum. Camilan/Lainnya: Griesson Soft Cake Himbeere, Biscoteria Butterkekse Zartbitter, M&M's Peanut, Choco'la Crack N Snack, Choco'la Bubble Orange Luftschokolade, Schokobrötchen, Zucker, Latte Macchiato. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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