Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 107,13g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Milbona Milch 1,5%. Makan Siang: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Makan Malam: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen , Rote Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Quarkauflauf. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diman1973
|