Daftar  |  Masuk

Jurnal olyushkass, 18 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
60,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 7,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Maret 2020:
1329 kkal Lemak: 55,96g | Prot: 62,37g | Karb: 150,95g.   Makan Pagi: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ленивые Голубцы, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Makan Malam:  Свинина,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Голубика,  Сушеное Манго, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Greenfield Чай Чёрный. lagi...
1475 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan olyushkass


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.