|
я вернулась из отпуска! ура я дома. я обязательно сделаю это! осталось каких-то 3 килограмчика!
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 22,36g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Майонез, Драники, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Вареная, Лента Бутерброд с Ветчиной. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Chiaru Семена Чиа, Рафинад. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|