Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 54,10g | Karb: 250,82g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Курага, Тыква, Агро-Альянс Элитное Пшено. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пирог со Шпинатом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Магнит Банан, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Овощная Лавка Котлеты Капустные с Грибами и Луком. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Курага, Good Food Кешью Сушеный, Bite Cyber Coconut, Семушка Фисташки Очищенные, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|