Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 85,36g | Prot: 106,27g | Karb: 75,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Говядина Отварная. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Boombar Candy, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вкуснотеево Сливки 10%, Слобода Масло Кукурузное, Вешенки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|