Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 11,28g | Prot: 59,23g | Karb: 160,69g.
Makan Pagi: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Makan Siang: Beste Ernte Schwarze Bohnen, Vollkornbrot. Makan Malam: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhomea
|