Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 56,98g | Karb: 97,61g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Стерх Хлеб Минский Тминный. Makan Siang: Сметана 15%, Лента Винегрет Классический, Блины на Молоке, Плов со Свининой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beshleva.mari
|