Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 52,75g | Karb: 90,04g.
Makan Pagi: Aldi Roggenbrötchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Frau Antje Butter, Jeden Tag Imkerhonig. Makan Siang: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Lidl Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Quarkauflauf. lagi...
|
|
272 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 33 menit, Google Fit - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|