Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 80,60g | Karb: 65,28g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Форель Слабосолёная. Makan Siang: Золотая Бочка Пиво, Му-Му Творог 9%, Пятерочка Грейпфрут, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 25%, Лента Сливки 33%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Татищев Голубцы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|