Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 140,36g | Karb: 120,18g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Сосиски Молочные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Makan Siang: Салат Оливье. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясо Дикого Кабана. Camilan/Lainnya: Гусиное Мясо, Томатный Сок, Магнит Икра Свекольная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|