Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 97,85g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каскад Фасоль Красная, Магнит Шампиньоны. Makan Malam: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|