Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 111,81g | Prot: 96,81g | Karb: 22,00g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свинина Лопатка, Каждый День Майонез Провансаль, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|