Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 12,97g | Prot: 79,14g | Karb: 148,44g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Перекресток Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп, Китайская Капуста, Grand di Pasta Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Кабачковая Икра, Grand di Pasta Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Delight Финики Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|