Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 73,08g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Makan Siang: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Makan Malam: Котлеты из Говядины, От Палыча Чебуреки с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Финик, Грецкие Орехи, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Good Food Инжир Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|