Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 39,70g | Karb: 194,94g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kapal Api Grande, Bihun Goreng. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Makan Malam: Singkong, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Good Day Chococinno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|