Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 97,60g | Karb: 159,01g.
Makan Pagi: Родные Угодья Сосиски Классические, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Роллы. Makan Malam: Курица с перцем, Котлеты капустные, Вятушка Сметана 18%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|