|
重51.0脂31水49.8
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 65,85g | Karb: 155,39g.
Makan Pagi: 吐司麵包, 7-11 紅茶拿鐵. Makan Siang: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 煮熟的蘑菇, 紫米飯, 鮭魚, 花椰菜, 青花菜. Makan Malam: 怡客 南瓜湯, 雞胸肉, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 7-11 雙拼起司奶香焗飯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|