Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 109,71g | Karb: 106,84g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Омлет или Яичница с Овощами, Золотая Марка Горький Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Крекер Ржаной, Брест Литовск Сыр Финский, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Треска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Яблоко Голден. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaanatoleva
|